夏季炎热莫贪凉,小心惹上热伤风!大人、孩子都要注意!

夏季忽冷忽热,当心热伤风


夏季天气炎热而潮湿,大家开始使用空调,而人体为了散发体内热能,毛孔扩张,出汗增多,贪凉或忽冷忽热容易导致夏季感冒,俗称“热伤风”。


中医认为,“热伤风”有风寒、暑湿两种类型。



1、暑湿引起的感冒


首先看舌苔,正常人舌头上是一层薄而白的舌苔,但暑湿感冒的人舌苔却厚而发黏、发腻。


虽然患者也会咳嗽、流鼻涕、发烧,但暑湿带来的感冒发烧通常在38℃左右,少有高烧,但这种发烧却不能随着汗发出去。


头疼的感觉就像有东西箍在头上,浑身发懒、没有食欲,甚至会觉得恶心想吐,会有打嗝、腹泻的现象,大便特别臭。



2、风寒引起的感冒


风寒感冒的主要症状鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、喉痒咳嗽、咯白色的稀痰。


除此之外,部分症状较轻的患者仅有恶寒、身体不适等症状。



防治热伤风的食疗方


热伤风的治疗时间较长,治疗之初建议以中药为主。今天教大家一个防治热伤风的食疗方:荷叶菊花薏米汤



准备:鲜荷叶、菊花、薏米。


做法:把所有食材洗净后加水煮20分钟,出锅后去渣即可。每天服食一次,有很好的清暑利湿作用,还能有效的防治暑湿感冒。



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发布于2020-07-23 16:51:08

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